シルクさんの骨盤フリフリ体操
【若く見えるアラサー女性有名人ランキング】では、年齢的に名前がありませんでしたが、芸能人でめちゃくちゃ実年齢よりも若い女性の代表と言えば、吉本の芸人「シルク」姉さんではないでしょうか！？
実年齢は公開されていませんが、推定年齢50歳！
とてもそんな風には見えない、プロポーションと、美肌っぷりに、思わず息を飲んでしまいますよね。
もはや、お笑い芸人さんというよりは美容の伝道師ですよね。
美容について講義を行う単独イベント「べっぴん塾」も大盛況なんだそうです。
参加者の中には、82歳の女性もいらっしゃったとか！
私も行ってみたい！！
とりあえず、シルクさんのべっぴんレッスンブログで、いくつかべっぴんになるためのレッスン情報が書き込まれているので、チェックしています！
そのうちのひとつ「骨盤フリフリ体操」はかなり興味深い！！
日々の生活で、知らず、知らず歪んでしまっている骨盤を矯正することができる、魅惑のダンスなんだとか！
腰を横、横、前後に振ったり、股関節を開いたり。
写真付きで掲載されていたので、ある程度チャレンジできそうな感じ。
お風呂上がりに行ってみるようにしています。
あとは、足を組むクセも意識して我慢するようにし始めました。
骨盤が歪んでしまうと、太りやすくなってしまうのだそうです。