ほうれい線を消す方法
シルクさんを見ていても思うんですが、口元がすごく若々しいですよね！
毎朝の通勤電車で何となく人間ウォッチングをしていて、自分よりも年上かな？と感じる女性の特徴としては、「ほうれい線の深さ」があります。
ほうれい線とは、鼻の両脇から唇の両端にかけて伸びている2本のシワのこと。
このほうれい線が目立つと、どうしても老けた印象を与えてしまいます。
事実、主に加齢によって、中年以降に目立ち始めるシワなんだそうです。
シワが目立つ原因とは、乾燥や紫外線、ビタミンC・コラーゲン不足、ストレスなどが挙げられます。
若い頃から目立つという人は、乾燥肌であったり、栄養不足であったりする可能性があるということですね。
年を取ると、自然とこのような状態に陥ってしまいやすい・・・ということでもあります。
対策としては、
・バランスの取れた食生活で必要な栄養素を摂取すること
・お肌が乾燥しないよう保湿ケアすること
・紫外線にお肌を晒さないようにUVケアすること
を心掛ける必要がありますね。
また、シルクさんがテレビで紹介されていた「ほうれい線をなくす方法」というのもかなり使えます！！
①口を「お」の形に開けて、唇は口の中に巻き込むようにして力を入れる。（×10回）
②舌で口の内側から、ほうれい線のある部分を含めた口の周りをぐるぐると押し出すようになぞる。（右回り10回、左回り10回）
これを、毎日続けていくと良いそう！
これプラス、私は、美容液を顔に広げる時に、顔の表面からも、ほうれい線の上を軽くぐるぐるさするようにしています。
じれをするようになって、若い頃よりもほうれい線が薄くなりましたよ！